维尼修斯:在俱乐部每天训练2小时,在家训练5-6小时
作者:姚凡文章来源:五星体育直播发布日期:2020-10-16 18:08:41
10月16日讯 维尼修斯在自己的instagram上上传了关于自己的个人纪录片vini, for real第二集。
其中讲述了自己是如何在平时训练。
饮食以及保持身体状态。
“我在和阿贾克斯的重伤之后选择聘请thiago lobo先生担任我的个人训练师。
我的父母以及我的朋友们和团队们一起决定。
必须尽快邀请训练师帮助我恢复。”
thiago则说道:“我最开始先和我女儿开始看维尼修斯的一些资料。
我想了解他的性格。
我女儿给我看了他唱歌的视频。
我觉得这个小伙子性格不错。”
“我觉得维尼修斯的性格很不一样。
他不仅是一个球员。
更是一个运动员。
我的目标就是让他保持不掉队。
在赛季末都能维持很好的状态。”
“维尼修斯做事情不是靠兴趣。
而是靠信念。
他会说:‘我不喜欢这个东西。
但是我需要做这个东西。’
维尼修斯讲到:“thiago给我设计的食谱里面有一个红菜头榨汁。
那个真的很难喝。
但是还好只有一小杯。
我仰头就喝。营养是最难的。
因为我不喜欢吃那些东西。
但是我也在慢慢接受。”
“我在俱乐部每天训练2个小时。
回家则是5-6个小时。
这取决于我在家还是去健身房。健身房很无聊。
但是如果需要做我就得去做。“
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