11月4日讯 受伤恢复到现在差不多三个礼拜了
       已经有很久没有和球队一起合练
       所以
       这次在马拉加的客场能够入选大名单并且上场
       我还是很开心的重返球场虽然短暂
       但让我感到了我对球场是多么的渴望

对马拉加我还是比较熟悉的
       之前的周记也提到过去年我和家人到过这里附近的龙达小镇旅行
       今年夏天的时候我们全队的封闭训练也在马拉加的马贝拉
       不过到马拉加市区来比赛这还是第一次防疫的原因也没办法走动
       还是只能沿途领略窗外的南部风情

马拉加曾经在西甲有过亮眼的表现
       他们曾在绝境中逼平皇马
       也在2014赛季差点闯进欧冠半决赛
       受到过空前绝后的关注
       罗萨雷达球场是曾经的西甲最佳主场就像赛后教练说的
       “在这个球场赢球总是很难”

这段时间以来球队找到了状态
       不管是战术还是配合都已经越来越默契
       尽管我的韧带还没有完全好
       但是对我来说特别珍惜可以比赛的机会
       我从中国来到西班牙
       为的就是能够多踢高水平的比赛
       多感受这里的氛围
       其实这两年也有不少的小伤小病
       但我都继续坚持其实也是这个道理
       因为这里的竞争实在是太激烈了！

这次伤病
       我也收到了很多朋友的关心从中超来到西班牙
       训练比赛的节奏有了一个明显的变化
       我的身体机能也在经历着负荷
       说到这里我还是有很多感慨
       在我这个年龄出国其实能提高的潜力已经很有限
       更多的是怎么能更长久的保持现有的状态！如果我们从小就能够适应这里的节奏
       我相信会有更高的提升空间！希望将来会有更多的小球员超越我！

在打完萨瓦德尔的赛后我和队医一起拜访了巴塞罗那的古盖特医生
       他是看运动员膝盖方面的专家
       从事了大约有50年足球方面的医学研究
       很多曼城尤文图斯等俱乐部的球员都是他亲手做的手术亲眼目睹他的治疗水平后
       我被惊呆了
       仅仅是摸了两下就知道我膝盖的两处伤势
       完全不用看核磁共振！

他给我的治疗方案是血浆注射治疗法
       先抽自己身体上的血液
       然后从中提取血浆
       并注射到膝盖受伤处前几周我一直在健身房进行单独康复训练
       这周稍微合练了几天
       教练最后时间派我上场也是让我再找回一些比赛的感觉吧我想我还需要一些时间才能彻底从伤病中恢复！

最近欧洲的疫情又反弹的厉害
       公共场所基本都处于封闭状态
       可能是伤病的原因
       加上万圣节不出门
       在家里更有感触
       有时候不光是孩子会依赖大人
       家长更是需要孩子在身边才能安心
       在这样的特殊时期
       他们在身边的支持和陪伴对我真是最大的礼物